EMDR: una speranza per superare il trauma complesso nel 2025

Comprendere il trauma complesso e la dissociazione: l’approccio EMDR

Il 12 e 13 aprile 2025 si è tenuto un workshop online e in presenza dedicato al trattamento del trauma complesso con la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). L’evento, guidato da esperti del settore, ha offerto ai partecipanti strumenti e competenze per affrontare le sfide poste dai traumi gravi e dalla dissociazione. La rilevanza di questo evento risiede nella crescente consapevolezza dell’impatto devastante che i traumi complessi possono avere sulla salute mentale e nel bisogno di approcci terapeutici efficaci e sicuri.

La teoria della dissociazione strutturale della personalità (TDSP)

Un aspetto centrale del workshop è stato l’approfondimento della Teoria della Dissociazione Strutturale della Personalità (TDSP). Questa teoria fornisce un quadro di riferimento per comprendere come i traumi gravi, come abusi, abbandoni o trascuratezza, possano portare a una divisione della personalità in parti dissociative. Secondo la TDSP, una o più parti operano nella vita quotidiana (Parte Apparentemente Normale o ANP), mentre altre rimangono bloccate nel “momento del trauma” (Parti Emotive o EP), intrappolate con il senso di minaccia vissuto durante l’evento traumatico.

L’approccio EMDR per il trauma complesso

La terapia EMDR, basata sul modello di Elaborazione Adattiva dell’Informazione (AIP), si propone di aiutare il paziente a elaborare i ricordi traumatici contenuti nelle parti emotive (EP). Il terapeuta EMDR guida il paziente attraverso un processo che prevede diverse fasi:
Sviluppo di capacità di stabilizzazione.
Lavoro con le parti per favorire la cooperazione e la collaborazione tra la ANP e le EP.
Applicazione dei protocolli di elaborazione EMDR, con modifiche appropriate per garantire la sicurezza e la protezione del paziente.

Durante il workshop, sono stati mostrati spezzoni di video di trattamento e dimostrazioni pratiche per illustrare l’integrazione dell’EMDR con questo approccio per fasi.

Fasi del trattamento EMDR per il trauma complesso

Il trattamento del trauma complesso con EMDR si articola in diverse fasi, che possono ripetersi nel tempo a causa della complessità della traumatizzazione e degli aspetti dissociativi:
1. Introduzione al trauma*, alla dissociazione e alla Teoria della Dissociazione Strutturale della Personalità.
2. Trattamento orientato per fasi: lavoro con le parti della personalità e strategie di rafforzamento delle risorse.
3. Terapia EMDR per il trauma complesso: applicazione delle 8 fasi del protocollo EMDR.
4. Strategie di rielaborazione EMDR: adattamento delle tecniche EMDR alle specifiche esigenze del paziente con trauma complesso.

Verso una maggiore comprensione e cura del trauma complesso

L’evento del 12 e 13 aprile 2025 ha rappresentato un’importante occasione per approfondire la comprensione del trauma complesso e della dissociazione, e per fornire ai terapeuti strumenti efficaci per il loro trattamento. La terapia EMDR, integrata con la TDSP e altre teorie, si conferma come un approccio promettente per aiutare le persone che hanno subito traumi gravi a rielaborare le loro esperienze e a ritrovare un senso di integrità e benessere.

Riflessioni conclusive: un ponte tra mente, corpo e trauma

Il trauma complesso, con le sue radici profonde nell’infanzia e le sue manifestazioni spesso nascoste nella dissociazione, rappresenta una sfida significativa per la salute mentale. La terapia EMDR offre un approccio integrato che considera tutti gli aspetti dell’esperienza traumatica, dai pensieri e le emozioni alle sensazioni fisiche e ai processi neurofisiologici.

Una nozione base di psicologia cognitiva ci ricorda che i nostri ricordi non sono semplici registrazioni del passato, ma ricostruzioni attive influenzate dalle nostre emozioni, credenze e aspettative. Nel caso del trauma, questa ricostruzione può essere distorta e frammentata, portando a sintomi come flashback, incubi e difficoltà nella regolazione emotiva. Una nozione avanzata di psicologia comportamentale ci suggerisce che il trauma può alterare i nostri schemi di attaccamento e le nostre relazioni interpersonali. Le persone che hanno subito traumi complessi possono sviluppare una fobia dell’attaccamento, una paura intensa di avvicinarsi agli altri per il timore di essere feriti o abbandonati.
La terapia EMDR, attraverso la stimolazione bilaterale e la rielaborazione dei ricordi traumatici, può aiutare a ristabilire l’equilibrio neurofisiologico e a promuovere una migliore integrazione delle esperienze passate. Questo processo può portare a una riduzione dei sintomi, a un miglioramento delle relazioni interpersonali e a un maggiore senso di autostima e resilienza.

È importante ricordare che il percorso di guarigione dal trauma è un processo individuale e complesso, che richiede tempo, pazienza e un sostegno adeguato. Non abbiate paura di chiedere aiuto se ne sentite il bisogno. Ci sono professionisti qualificati pronti ad accompagnarvi in questo viaggio verso la guarigione e il benessere.