Importante: gli eventi gratuiti per la salute mentale a Saronno il 10 ottobre

In occasione del World Mental Health Day, celebrato ogni anno il 10 ottobre, l’Unità Operativa Complessa Dipendenze dell’ASST Valle Olona parteciperà all'(H) Open Day sulla Salute Mentale a Saronno, organizzando due eventi gratuiti.

Dettagli delle Iniziative

Il SERD di Saronno, situato in Via Varese 196, sarà il fulcro delle attività del 10 ottobre, offrendo consulti psico-socio-sanitari dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.00. Questi consulti avranno posti limitati a sei persone e richiederanno una prenotazione obbligatoria. Le prenotazioni possono essere effettuate chiamando il numero 02.9626478, disponibile dal 27 settembre, oppure inviando una mail a [email protected], specificando la propria esigenza o domanda.

In aggiunta, sempre il 10 ottobre, verrà inaugurato un Infopoint Online per fornire informazioni sulle condizioni di dipendenza, operativo da remoto dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.00. Gli utenti interessati dovranno inviare una mail a [email protected] e riceveranno risposte in tempo reale.

L’importanza della Diagnosi Precoce e dell’Accesso alle Cure

I problemi di salute mentale, come ansia e depressione, hanno un impatto negativo sulla qualità della vita, sia in ambito familiare che professionale e sociale. Confrontarsi prima possibile con questi disturbi è essenziale, e la consapevolezza del problema rappresenta il primo passo cruciale per affrontarlo pienamente.

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i disturbi mentali costituiscono una delle sfide sanitarie più impegnative, incidendo su oltre un terzo della popolazione europea. In Italia, circa una persona su cinque soffre di almeno un disturbo mentale, con l’ansia e la depressione tra le condizioni più comuni. Nonostante ciò, solo un terzo delle persone affette riceve l’adeguata assistenza e cure, secondo il rapporto dell’Headway – Mental Health Index 3.0. La dottoressa Donatella Fiorentini, Direttrice dell’UOC Dipendenze del SERT di ASST Valle Olona, ha evidenziato l’importanza di queste iniziative per offrire un significativo contributo in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale.

Conclusione: Un Impegno Continuo per la Salute Mentale

La Giornata Mondiale della Salute Mentale rappresenta un’occasione importante per riflettere sulla necessità di diagnosi precoce e di accesso alle cure per le patologie mentali. Le iniziative proposte dall’ASST Valle Olona e dal SERD di Saronno dimostrano come le istituzioni possano migliorare la qualità della vita delle persone affette da disturbi mentali, combattendo stigmi e pregiudizi.

Riflessione sulla Salute Mentale

La salute mentale è una componente essenziale che influenza ogni aspetto della nostra esistenza. Secondo la psicologia cognitiva, la percezione e l’interpretazione degli eventi possono avere un grande impatto sul nostro stato emotivo e comportamentale. Riconoscere come i nostri pensieri influenzano le emozioni è il primo passo verso una gestione più efficace dei disturbi mentali.

Uno strumento avanzato della psicologia comportamentale, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), si è dimostrata efficace nel trattamento di vari disturbi mentali, tra cui ansia e depressione. Questa terapia si concentra sulla modificazione di pensieri disfunzionali e comportamenti malati, promuovendo strategie di coping più salutari e adattive.

Riflettendo su questi argomenti, è chiaro che chiedere aiuto non è un segno di debolezza ma un atto di forza. La consapevolezza e un intervento precoce possono fare una grande differenza nella vita delle persone affette da disturbi mentali, migliorando significativamente la loro qualità della vita e quella dei loro cari.